Kendime Bakıyorum
-
Ekleme Tarihi: Aralık 14, 2023Kategoriler: Kendime Bakıyorum
2024 Yılının Güzellik Trendi; Güzellik Teknolojileri
Köklü geçmişinden aldığı güçle yenilikçi ürünler geliştiren Fakir Hausgeräte’nin yeni markası iYO yılbaşında birbirinden güzel hediye alternatifleri sunuyor.
Gücünü 90 yıllık köklü geçmişinden aldığı güçle yenilikçi teknolojiler sunan Fakir Hausgeräte güvencesiyle içten dışa iyiliği düşünen iYO, kalıpların dışında çeşitli hediye seçenekleri sunuyor.
Sağlıklı yaş alma yolculuğunda İYO ile derinlemesine temizlik...
Bakım öncesinde cilt temizliğinin yapılması cilt sağlığı ve kullanılan ürünlerin etkilerinin artması açısından oldukça önemli. Cilde tazelenmiş, bütüncül
-
Ekleme Tarihi: Aralık 07, 2023Kategoriler: Kendime Bakıyorum
Kışın Evde Vakit Geçirme Sanatı: Evde Uygulanabilir Wellness Ritüelleri ile Huzurun Kapılarını Aralayın
Kış aylarının gelmesiyle birlikte sahiller, yerini kafelere; bahçeler, evlere bıraktı. Kısa günler ve uzun geceler beraberinde getirirken iç mekanlarda keyifli zaman geçirme sanatı, bambaşka bir keyif haline dönüşüyor. Bu mevsimsel değişikliklerden keyif alabilmek için evimizi, yaşanabilir ve huzurlu bir atmosfere dönüştürmek; kendi başımıza veya sevdiklerimizle güzel anlar yaratabilmek elimizde. Rahat kıyafetler, ayakları sıcak tutacak patikler ve terlikler, sıcak içecekler, tarçın kokulu kekler, mumlar, esansiyel yağlar, müzik, kitap, kutu oyunları gibi unsurlarla iç mekanları keyifli bir atmosfere kavuşturmak, soğuk, karanlık ve kasvetli havaları unutturacaktır. Gelin hep birlikte, kış aylarında evimizde güzel vakit geçirebilmemizi sağlayacak zindelik
-
Ekleme Tarihi: Aralık 07, 2023Kategoriler: Kendime Bakıyorum
Doğanın Sırları: Çin Yağı (China Oel) ile Tanışın
BonaLiva olarak, sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşamın önemine inanıyoruz. Bu amaçla, yenilikleri araştırıp sizlere rehberlik yapmak istiyoruz. Bu yazıda, son zamanlarda popülerliği artan Çin yağı (China Oel) üzerine yaptığımız araştırmanın sonuçlarını bulabilirsiniz. Çin yağı nedir, nasıl kullanılır ve sağlık üzerindeki faydaları neler olabilir gibi sorulara güvenilir kaynaklardan bulduğumuz cevapları vererek, okuyucularımızın merakını gidermeyi hedefliyoruz.
Çin Yağı Nedir?
Çin yağı, özünde tıbbi nane yağı, mentol, kamfer ve karanfil yağı gibi doğal bileşenler içeren bitkisel bir karışımdır. Nane yağı aromaterapide solunum yolları enfeksiyonları ve ağrı tedavisinde destek olarak kullanılırken, mentol soğutucu ve rahatlatıcı etkisiyle bilinir, kamfer ise anti-inflamatuar ve analjezik
-
Ekleme Tarihi: Kasım 05, 2023Kategoriler: Kendime Bakıyorum
Retinol ile Zamana Meydan Okumak
Cildin şahane görünüyor, yeni bir marka mı keşfettin? Cilt bakımı mı yaptırdın? Nasıl bu kadar taze görünüyor? Akne sorunlarına ne oldu? Yeni bir diyet mi başladın? Nasıl bu kadar azaldı? Son zamanlarda böyle başlayan sohbetler mutlaka Retinol içeren bir ürünü tavsiye ederek bitiyor. Kozmetik’in en son mucizelerinden Retinol nedir, gerçekten sihirli mi, kimler kullanabilir, nasıl kullanılmalı, yaşlanan ciltler için mi yoksa genç ama akneli tahriş olmuş ciltler için mi? Retinol ile ilgili uzmanlardan ve Beauty Curious Podcast’lerinden faydalanarak, sizler için kafanızdaki birçok soruya cevap verecek bir makale hazırladık. Ayrıca, Retinol içeren ürün alışverişi konusundaki püf noktalara da bu makalede bulabilirsiniz.
Retinol Nedir? Retinol Çeşitleri Nelerdir?
Retinol, A vitamini türevlerinden
-
Ekleme Tarihi: Eylül 08, 2023Kategoriler: Kendime Bakıyorum
Kolajenin Cilde Faydaları
Kolajen, vücuttaki en önemli proteinlerden biri olarak bilinir. Cilt için kolajen kullanımı yaygın olsa da vücudumuzun birçok bölgesinde kolajen bulunmaktadır. Kemikler, kaslar, bağ dokuları ve hatta damarlarda bile kolajen bulunur. Ancak kolajenin en etkileyici rolü cilt üzerindedir.
Kolajen, cilt sıkılığını, elastikiyetini ve genel görünümünü belirler. Yaşlandıkça vücuttaki kolajen üretimi azalır. Bu da ciltte kırışıklıklara ve sarkmalara neden olur. Tam bu noktada kolajen takviyeleri ve kolajen içeren cilt bakım ürünleri devreye girer. Vücutta doğal olarak üretilse de saç ve cilt için kolajen takviyesi almak cilt sağlığı adına maksimum fayda sağlamaktadır.
Kolajen Nedir?
Kolajen, vücudumuzun en önemli yapı taşlarından biridir. Cilt, saç, tırnak, kemik,
-
Ekleme Tarihi: Temmuz 28, 2023Kategoriler: Kendime Bakıyorum
Kolajen Nedir?
Kolajen son yıllarda adından çokça bahsettiren bir protein çeşididir. Sürdüğümüz kremlerden, yediğimiz yemeğe kadar isminden sıkça bahsediliyor. Peki herkes için neden bu kadar önemli? Buyrun hep birlikte öğrenelim.
Kolajen, vücudumuzdaki temel yapısal proteinlerden biridir. Özellikle cilt, kemikler, tendonlar, ligamentler, kaslar ve kıkırdaklar gibi doku ve organların oluşumunda önemli bir rol oynar.
Kolajen, vücudu bir arada tutan bir çeşit yapıştırıcıdır. Adı Yunancada 'yapıştırıcı’ anlamına gelen "kolla" sözcüğünden gelir. Bu protein, hem hücreler arası yapıyı sağlamlaştırır hem de hücrelerin birbirine bağlanmasına yardımcı olur. Vücutta doğal olarak üretilir. Ancak yaşlandıkça bu üretimde azalmalar meydana gelir.
Kolajenin vücut tarafından üretiminin azalması cildin
-
Ekleme Tarihi: Nisan 26, 2023Kategoriler: Kendime Bakıyorum
Aromaterapi Yağları ile Gelen Mutlu Yaşam
Aromaterapi yağları, hem tedavi hem de güzellik amacıyla binlerce yıldır kullanılır. Eski Çin Uygarlığı’ndan Mısırlara, Yunan ve Roma medeniyetlerine kadar pek çok topluluk tarafından yayılarak günümüze kadar gelmiştir. Aromaterapi Latince kökenli bir kelime olup Aroma koku, terapi ise tedavi anlamına gelir. Aromaterapi yağlarının insanın ruhsal, bedensel ve fiziksel sağlığına etkisini gösteren birçok bilimsel çalışma mevcuttur. Japon bilim adamı Akio Nakamura tarafından yapılan çalışmada aromaterapide kullanılan yağların ve esansların stres seviyesini düşürmekten, kanın kimyasallarını değiştirmede ve hatta gen aktivitesini değiştirmede etkisi
-
Ekleme Tarihi: Nisan 14, 2023Kategoriler: Kendime Bakıyorum
Yaz Aylarında Güneşlenmenin Sağlığa Faydaları
“Güneş Girmeyen Eve Doktor Girer” atasözü kış aylarını arkamızda bırakıp güneşin ışıklarının gökyüzünü parlatmaya başladığı bu günlerde bizi umutlandırmaya başladı. Güneşin doğa üzerindeki canlandırıcı, besleyici etkisi biz insanlar için de geçerli. Doğru bir rutini oturtarak güneşin en güçlü olduğu bahar ve yaz döneminden sağlımıza
-
Ekleme Tarihi: Eylül 08, 2022Kategoriler: Kendime Bakıyorum
• Sivilce / Akne Neden Olur?
• Cilt Tipi Nasıl Anlaşılır?
• Akne karşıtı Temiz Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?
• Temiz İçerikli Ürünler Nedir ve Nasıl Kullanılır?
-
Ekleme Tarihi: Mayıs 09, 2022Kategoriler: Kendime Bakıyorum
Mineral Filtreli Güneş Kremi Nedir ve Faydaları Nelerdir?
Mineral Filtreli Güneş Kremi Ne Demektir ve Kimyasal Güneş Kreminden Farkı Nedir? Neden Mineral Filtreli Güneş Kremi Tercih Etmelisiniz? Öğrenmek İçin Hemen Tıklayın!