Garmin Forerunner 745 Turkuaz

Yüzme, bisiklet, koşu, üçü.. hepsini önceden yüklenmiş aktivite profilleriyle yapabilirsiniz.

İstatistiklere takıntılı mısınız? Bu saat de öyle. VO2 maks, egzersiz yükü ve daha fazlası parmaklarınızın ucunda.

Son antrenmanınıza göre günlük antrenman önerileri alabilirsiniz.

Doğru melodiler çok önemlidir. En sevdiğiniz müziği doğrudan saatinizle senkronize edebilirsiniz.

Garmin Pay™ temassız ödeme ile bileğinize tek bir dokunuşla alışveriş yapabilirsiniz.¹

Dilediğiniz bir yarış için yeterli güce sahipsiniz. Müzik ile birlikte GPS modunda 6 saate kadar antrenman yapabilirsiniz.

TÜM KOŞULLARA UYGUN TASARLANDI

Forerunner 745, sporun sizi götürdüğü yere gitmek için üretilmiştir. 200 adede kadar terli koşu, engebeli bisiklet sürüşü ve uzun yüzme için üretilmiştir.

HEM DAYANIKLI HEM HAFİF

Antrenman, yarış ve günlük yaşam için uygun olan Forerunner 745, en küçük ve en hafif tam özellikli koşu ve triatlon akıllı saatimizdir.

GÜNLÜK ANTRENMAN ÖNERİLERİ

Mevcut antrenman yükünüze ve antrenman durumunuza göre günlük koşu ve sürüş önerileri alabilceğiniz size ve kondisyon seviyenize uygun antrenman rehberliği

ANTRENMAN ETKİSİ

Aerobik ve anaerobik egzersiz etkisi geri bildirimi ile egzersizlerinizin dayanıklılık, hız ve güç gelişimini nasıl etkilediğini görün.

TOPARLANMA SÜRESİ

Her antrenmandan sonra toparlanma süresi, başka bir zorlu antrenmana ne zaman hazır olacağınızı bilmenizi sağlar. Hatta antrenman yoğunluğu ve stres, günlük aktivite ve uyku gibi faktörleri de hesaba katar.

DAHİLİ SPOR UYGULAMALARI

Koşu, bisiklet, triatlon, havuzda ve açık suda yüzme, koşu pisti ve daha fazlası için dahili aktivite profilleri edinin. Yarışlar ve brick antrenmanları için tek bir tuşa basarak sporu değiştirin.

VO2 MAX

Nasıl bir performans sunabilceğinizin bir göstergesi olan VO2 max ile daha akıllı egzersiz yapın. Bu metrik, ısı veya yüksekliğin neden olabileceği performans değişikliklerini bile hesaba katar.

YARIŞ TAHMİNİ

Bu gelişmiş araç, yarış hedefinize doğru çalışmanıza ve antrenmanın tahmini bitiş süreniz üzerindeki etkisini görmenize yardımcı olmak için kondisyon seviyenizi ve antrenman geçmişinizi dikkate alır.

PERFORMANS DURUMU

Forerunner 745, koşarken mevcut performansınızın gerçek zamanlı bir değerlendirmesi için tempo, kalp atış hızı² ve kalp atış hızı değişkenliğini analiz eder.

ANTRENMAN YÜKÜ

Bu istatistik, son 7 gündeki egzersiz hacminizi ölçer ve kondisyonunuz ve yakın zamandaki egzersiz geçmişiniz için optimum aralıkla karşılaştırır.

ANTRENMAN DURUMU

Bu metrik, üretken, zirveye ulaşıp ulaşmadığınızı veya aşırıya kaçtığınızı bilmenizi sağlamak için son egzersiz geçmişinizi ve performans göstergelerinizi değerlendirir.

BİSİKLET GÜCÜ

Bisiklet dinamikleri, FTP ve gelişmiş antrenman yöntemlerinin yardımıyla daha verimli bir sürüş amacıyla çalışmak için uyumlu bir Garmin güç ölçere (ayrı satılır) bağlanın.

BİLEK TABANLI KALP ATIŞ HIZI

Egzersizlerinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak gelişmiş kalp atış hızı² uyarıları ve diğer özellikler dahil sorunsuz kalp atış hızı verileri alın.

KOŞU DİNAMİKLERİ

Uyumlu bir aksesuarla³ kullanıldığında, Forerunner 745 kadans, adım uzunluğu, zeminle temas süresi ve denge ve daha fazlası gibi önemli koşu ölçümlerini ölçer.

ÇOKLU-GNSS

Tek başına GPS'ten daha iyi izleme yapmak için daha zorlu ortamlarda birden fazla küresel navigasyon uydu sistemine (GPS, GLONASS ve Galileo) erişin.

GARMİN KOÇU

Bu ücretsiz uyarlanabilir eğitim planları, uzman koçlardan rehberlik içerir ve size ve hedeflerinize uyum sağlar. Antrenmanlar doğrudan saatinizle senkronize edilir.

DAHA FAZLA PİST OLUŞTURUN

Garmin Connect™ uygulamamızda⁴ pistler oluşturursanız koşacak yeriniz asla tükenmez. Veya Strava ve Komoot gibi diğer platformlarda bir tane planlayın, ardından bunları Forerunner'ınızla otomatik olarak senkronize edin.

TRENDLINE™ POPÜLER ROTALAR

Koşucuların ve sürücülerin yüklediği milyarlarca millik veriyi kullanarak Garmin Connect, en çok seyahat edilen yolları (ve patikaları) seçerek en iyi rotayı bulabilir.

PULSE OX SENSORÜ

Bu bilek tabanlı sensör⁵, nasıl uyuduğunuza veya rakıma nasıl uyum sağladığınıza dair daha net bir görüntü sağlamak için kandaki oksijen doygunluk seviyelerini izler.

BODY BATTERY™ ENERJİ İZLEME

Aktivite ve dinlenme için vücudunuzun enerji seviyelerini takip eder ve en iyi zamanı bulur.

MENSTRUAL TAKİP

Regl döngüsü ayrıntılarınızı izlemek, gelişim potansiyelini en üst düzeye çıkarmak için egzersizinizi ayarlamanıza ve döngünüzde nerede olduğunuza göre gelecek yarışları planlamanıza yardımcı olabilir.

BİLEĞİNİZDEKİ MÜZİK

Deezer, Amazon Music ve Spotify® gibi seçkin müzik akışı hizmetlerinden⁶ çalma listelerinizi doğrudan saatinizle senkronize edin. Forerunner 745, 500 şarkıya kadar saklayabilir.

GARMIN PAY™ TEMASSIZ ÖDEMELER

Katılan sağlayıcılar aracılığıyla ödemelerinizi Garmin Pay temassız ödeme çözümü ile gerçekleştirebilirsiniz.

AKILLI BİLDİRİMLER

Uyumlu akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde doğrudan saatinizden e-postalar, metinler ve uyarılar alabilirsiniz.

GÜVENLİK VE İZLEME ÖZELLİKLERİ

Kendinizi güvende hissetmezseniz veya saatiniz bir olayın gerçekleştiğini algılarsa, yardım ve olay algılama özelliği⁷ konumunuzu acil durum kişilerine gönderir.

CONNECT IQ™ MAĞAZASI

Özel saat yüzleri indirebilir, veri alanları ekleyebilir ve Connect IQ Store'dan⁸ uygulamalar ve widget'lar edinebilirsiniz.

GARMIN CONNECT İLE EŞLEŞTİRME

Hareket halindeki insanların bağlantı kurup rekabet edebilecekleri ve hatta galibiyetlerini sosyal medya aracılığıyla paylaşabilecekleri gelişen bir çevrimiçi toplulukla etkileşim kurmak için etkinliklerinizi Garmin Connect uygulamasına yükleyin.

PİL ÖMRÜ

Akıllı saat modunda 1 hafta ve müzik ile GPS modunda 6 saate varan pil ömrü. En uzun yarışınızdan daha uzun süre dayanmak için yeterli güce sahip olduğunuzdan emin olmak adına UltraTrac™ modunu kullanın.